Personal Training


"Ab morgen gehe ich wieder jeden Morgen regelmäßig joggen"

"Nächste Woche melde ich mich im Fitnessstudio an"

"Bis zum Sommer habe ich wieder meine alte Kleidergröße"

Kennen Sie diese oder ähnliche Neujahrsvorsätze nicht auch zu Genüge? Und mal ehrlich, wie oft haben Sie diese dann tatsächlich in die Tat umgesetzt und falls Sie sie umgesetzt haben, wie lange haben Sie sie eingehalten? Genau das dachte ich mir - aber so wie Ihnen geht es vielen Leuten.

Man möchte doch so gerne etwas ändern und die körperliche Fitness steigern, Ausdauer verbessern, Problemzonen in den Griff bekommen, Straffen, mentalen Ausgleich bekommen, Stress abbauen......und vor allem:
daran auch noch Spaß haben!